De Energie die je Meeneemt in je Relatie

Er is iets wat je altijd meeneemt in je relaties.

En het interessante is: Het is niet wat je denkt!

Het zijn niet je woorden.

Niet je goede intenties.

Niet hoe bewust je bent of hoeveel je hebt gelezen of doorvoeld.

Het is subtieler dan dat.

Directer ook.

Het is je Energie.

En ergens weet je precies wat ik bedoel, ook al is het lastig om het vast te pakken.

Want je hebt het gevoeld.

Vaker dan je misschien wilt toegeven.

Je loopt een ruimte binnen en zonder dat er iets gezegd wordt, trekt er iets samen in je lichaam. Of juist het tegenovergestelde.

Je komt ergens en je merkt dat je adem zakt, je schouders ontspannen, alsof je systeem zegt: Hier is het veilig.

Dat gebeurt niet in je hoofd.

Dat gebeurt in je lichaam.

We hebben alleen nooit echt geleerd om dat serieus te nemen.

Dus noemen we het vaag. Of zweverig.

Terwijl het misschien wel het meest concrete is wat er is.

Want denk eens aan wat er allemaal in je leeft op een dag.

Creativiteit die ineens opkomt.

Verdriet dat zich aandient zonder aankondiging.

Een gevoel van geluk dat door je heen stroomt.

Opwinding die je wakker maakt van binnen.

Je kunt het niet vastpakken.

Je kunt het niet even parkeren.

Maar het beïnvloedt alles.

Hoe je kijkt.

Hoe je beweegt.

Hoe je reageert als iemand iets zegt wat je raakt.

Dat alles is Energie.

En alles bij elkaar vormt dat de kwaliteit van hoe jij aanwezig bent.

Je levenslust.

Niet alleen de lichte delen waar je trots op bent, maar juist ook de stukken die je liever een beetje buiten beeld houdt.

De spanning die je niet helemaal toelaat.

De onrust die onder je dag doorloopt.

Het verlangen dat je hebt leren temperen.

Alles doet mee. Of je het nu erkent of niet.

En precies dat neem je mee in je Relaties.

Niet een beetje. Helemaal.

Wat vaak wordt onderschat, is hoe voelbaar dat is voor de ander.

Je kunt zeggen dat het goed met je gaat.

Je kunt de juiste woorden kiezen, glimlachen op de juiste momenten, jezelf laten zien als iemand die het op orde heeft.

Maar als er iets in jou verkrampt, als er spanning onder je woorden ligt,

als je ergens niet helemaal aanwezig bent… dan wordt dat gevoeld.

Misschien niet bewust. Maar het lichaam van de ander reageert erop.

Je kent dat zelf ook. Dat je bij iemand bent en alles lijkt te kloppen, maar er wringt iets. Je kunt er geen duidelijke reden voor geven en toch voel je afstand, of onrust, of juist een subtiele spanning die je niet kunt plaatsen.

Dat is geen toeval.

Dat is afstemming.

Je lichaam vangt iets op wat niet wordt uitgesproken.

En tegelijkertijd gebeurt het andersom precies zo.

Jij wordt ook gelezen.

Niet op wat je zegt, maar op wat je uitstraalt.

In hoe je binnenkomt, hoe je kijkt, hoe je stilvalt op bepaalde momenten.

Juist in wat je probeert te verbergen, word je vaak het meest zichtbaar.

En dat maakt dit onderwerp confronterend.

Want het vraagt iets van je wat niet gaat over beter je best doen of het goed willen doen in een relatie.

Het vraagt dat je gaat kijken naar wat er werkelijk in je leeft.

Je Energie ontstaat namelijk niet zomaar.

Het is geen los veld om je heen dat toevallig een bepaalde kleur heeft vandaag.

Het is een optelsom van alles wat je hebt meegemaakt en hoe je daarmee bent omgegaan.

Je patronen.

Je overtuigingen.

Je manieren van beschermen.

Misschien heb je geleerd om sterk te zijn, om door te gaan,

om niet te veel stil te staan bij wat je voelt.

Dan zit er vaak een subtiele spanning onder je aanwezigheid.

Iets dat alert blijft, zelfs als er geen directe reden voor is.

Misschien heb je geleerd dat liefde iets is wat je moet verdienen.

Dan zit er vaak een zoeken in je Energie.

Een bijna onzichtbare beweging naar de ander toe:

Zie je me, doe ik het goed, blijf je?

Of misschien heb je jezelf ergens afgesloten, omdat iets ooit te veel was.

Te pijnlijk, te overweldigend.

Dan stroomt je energie voorzichtiger. Afgeschermd. En voelt de ander dat, zelfs als jij denkt dat je open bent.

Dit is waar het vaak schuurt in relaties.

Niet omdat mensen niet van elkaar houden.

Niet omdat ze niet willen verbinden.

Maar omdat er onder de oppervlakte iets meespeelt wat niet wordt gezien.

En wat niet wordt gezien, gaat zich uitspelen.

In kleine reacties.

In misverstanden.

In afstand die langzaam ontstaat zonder dat je precies weet wanneer het begon.

Je voelt je geraakt door iets kleins en je reactie is groter dan je zelf begrijpt.

Of je merkt dat je je terugtrekt, terwijl je eigenlijk dichterbij wilt zijn.

En je hoofd probeert het te verklaren.

Probeert er een logisch verhaal van te maken.

Maar je lichaam was er al.

Je zenuwstelsel reageert namelijk niet op logica.

Het reageert op herkenning.

Een toon in iemands stem.

Een blik.

Een bepaalde afstand of juist nabijheid.

En ineens staat er iets aan in jou.

Alsof je systeem zegt: PAS OP!

Niet per se omdat het nu onveilig is, maar omdat het ergens lijkt op iets wat je eerder hebt ervaren.

Iets wat nog in je lichaam opgeslagen ligt.

Dat is waarom je soms reageert op een manier die je achteraf niet helemaal begrijpt. Waarom je getriggerd wordt zonder duidelijke aanleiding.

Niet omdat er iets mis is met jou.

Maar omdat er iets in jou geraakt wordt.

En dat wat geraakt wordt, komt als Energie naar boven in het contact.

Dat betekent ook dat je altijd invloed hebt op de dynamiek in je relatie,

of je dat nu wilt of niet.

Niet door alles perfect te doen, maar simpelweg door wat je meeneemt.

En dat is precies waar de verantwoordelijkheid ligt die veel mensen liever niet willen voelen.

Niet omdat het zwaar is.

Maar omdat het eerlijk is.

Je hoeft je Energie niet te fixen.

Je hoeft niet altijd rustig, open en in balans te zijn. Dat is niet het punt.

Het punt is of je bereid bent om te voelen wat er in je leeft,

terwijl je in contact bent met de ander.

Of je kunt opmerken dat je adem omhoog schiet terwijl je zegt dat het goed gaat.

Dat je buik aanspant wanneer iemand dichtbij komt.

Dat je iets inhoudt terwijl je eigenlijk iets anders wilt zeggen.

Niet om het meteen te veranderen.

Maar om er niet van weg te gaan.

Want zolang je van jezelf weggaat, gaat je energie onbewust de relatie sturen.

En dat voel je terug.

In spanning.

In afstand.

In dat vage gevoel dat er iets niet klopt, zonder dat je er woorden aan kunt geven.

Maar op het moment dat jij blijft bij wat er in je gebeurt, zonder het te verbergen of op de ander te leggen, verandert er iets.

Je wordt voelbaar.

Niet perfect. Maar echt.

En dat is waar intimiteit begint.

Niet in technieken of perfecte communicatie, maar in aanwezigheid.

In het moment dat jij jezelf niet verlaat, ook niet als het ongemakkelijk wordt.

Dat vraagt iets.

Geen trucje, geen snelle oplossing.

Maar de bereidheid om eerlijk te zijn naar wat er in je leeft.

Want dat is de energie die je meeneemt.

En dat is precies wat de ander ontmoet.

Over mijn werk

Je hebt veel begrepen over jezelf.

Patronen, overtuigingen, misschien zelfs triggers in je relaties.

En toch… voelt het soms alsof je vastloopt.

Dat je niet helemaal aanwezig kunt zijn.

Dat je iets mist, terwijl je hoofd alles snapt.

Dat wat ontbreekt, zit vaak niet in je hoofd.

Het zit in je lichaam.

Energie zet zich vast in het lichaam.

Overal.

In je buik, je borst, je rug, je knieën, je schouders, je heupen… plekken waar je spanning en onverwerkte ervaringen letterlijk vasthoudt.

Soms subtiel, soms zo voelbaar dat het je beweeglijkheid of je ademhaling beïnvloedt.

Neem bijvoorbeeld de knieën.

Daar kunnen zorgen en angst zich letterlijk verankeren, waardoor je minder soepel beweegt en minder vertrouwen voelt in je stabiliteit.

Of de onderrug: daar kan de last van anderen, van verwachtingen en verantwoordelijkheden die niet van jou zijn, zich opstapelen.

Maar dat zijn slechts voorbeelden.

Het gebeurt door je hele lichaam.

Elke spier, elk gewricht, elk energiecentrum kan spanning vasthouden die niet bewust is, maar wel jouw energie en aanwezigheid beïnvloedt.

In mijn werk gaan we daar naartoe.

Niet om te fixen, niet om te forceren.

Maar om te voelen, te openen en te verzachten.

We brengen energiecentra in balans, maken los wat verhard is en leren je doorvoelen wat je lichaam al die tijd heeft gedragen. Zodat oude spanning kan stromen, zodat je fysieke sensaties je niet meer beperken, zodat je energie weer vrij kan stromen door je hele systeem.

We werken met ademhaling, aanraking en lichaamsbewustzijn.

Je leert aanwezig te zijn bij wat zich aandient,

bij wat je misschien allang hebt weggestopt.

Soms lijkt alles logisch en goed in je hoofd, maar je lichaam weet het nog.

Die momenten waarop je jezelf ooit onzichtbaar moest maken, die oude afwijzingen,

de emoties die je niet mocht voelen, ze zitten nog in je energie.

Zelfs de mooie, lichte momenten zijn soms deels “onzichtbaar” geworden, omdat je systeem zich beschermde.

Door dit te erkennen en doorvoelen, krijgt alles ruimte.

Het verzacht.

De spanning lost op, je ademhaling wordt ruim, je lichaam voelt weer vrijer.

En je energie wordt van jou, in plaats van vast te zitten in patronen die je onbewust meedraagt.

Als jouw lichaam ruimte krijgt, verandert alles.

Niet omdat je jezelf moet verbeteren.

Niet omdat je iets moet oplossen.

Maar omdat je weer aanwezig kunt zijn.

In jezelf, in je relaties, in intimiteit.

Vanuit een lichaam en een energie die echt van jou is.

Uitnodiging

Herken je dit in jezelf?

Die plek waar je voelt dat er iets vastzit, maar je weet niet precies wat of hoe?

Of merk je dat je gewoon nieuwsgierig bent naar wat er in je leeft en hoe dat in je relaties aanwezig is?

Je mag altijd vragen stellen.

Via het contactformulier, of via WhatsApp, wat voor jou het makkelijkst voelt.

Als je interesse hebt, kun je een intakegesprek plannen.

Het is kosteloos, zodat de eerste stap die vaak zwaar voelt een stukje lichter wordt.

Het is een ontmoeting waarin we elkaar leren kennen, waarin we kunnen voelen of ik je verder kan helpen.

Helemaal vrijblijvend, en zonder druk.

Ben je er al aan toe, dan kun je meteen een sessie boeken voor Intuïtieve Therapie.

Of je nu al weet wat je inbrengt, of juist nog niet:

We volgen wat zich aandient.

Het zal nooit meer zijn dan wat je aankan, maar precies genoeg om te verzachten,

te openen en weer aanwezig te worden in jezelf.

Je bent welkom. Echt.

Liefs Fran.