Samen oud worden is géén seksueel pensioen

'Samen oud worden' klinkt prachtig. Romantisch bijna. Alsof het een eindstation is, waar we met grijze haren hand in hand aankomen. Maar eerlijk? Veel stellen die al 10+ jaar samen zijn, realiseren zich ineens: we hebben nog minstens 20 jaar te gaan. En die jaren vullen zich niet vanzelf met liefde, verbinding en vervulling. Die moet je bewust vormgeven ook op seksueel vlak.

Laten we eerlijk zijn:

Als je nú niet stilstaat bij wat er speelt, hoe je je voelt in je relatie, en waar je naartoe wilt, dan wordt samen oud worden een sleur in plaats van een zegen.

Hoe is het eigenlijk écht met jullie?

Niet oppervlakkig. Niet sociaal wenselijk. Maar eerlijk. Wanneer hebben jullie voor het laatst écht naar elkaar gekeken? Gezien waar de ander staat in het leven, en of jij daar nog naast staat? Of je elkaar nog raakt.

Of je nog nieuwsgierig bent naar elkaars binnenwereld. Of je nog durft te dromen samen.

Een relatie van 10 jaar of langer verandert. En dat is normaal.

De verliefdheid heeft plaatsgemaakt voor vertrouwdheid, voor comfort en soms zelfs voor gemakzucht.

Maar diep vanbinnen weet je: er zit meer in.

Meer groei, meer diepte, meer intimiteit.

Kijk je vooruit of kijk je weg?

We leven vaak op de automatische piloot. Werk, kinderen, verplichtingen.

En ergens daartussen bestaat de relatie nog.

Maar groei vraagt bewustzijn. En bewustzijn begint met terugkijken.

Niet om te blijven hangen in wat niet werkte,

maar om te erkennen wat er wél was en wat er ontbrak.

Welke patronen zijn er ontstaan? Welke dynamiek speelt zich telkens opnieuw af?

Waar voel jij je niet gezien? En waar laat je de ander niet toe?

Zien en gezien worden

In mijn praktijk zie ik het dagelijks: partners die snakken naar erkenning, maar die zich tegelijkertijd afsluiten. Die zeggen dat ze willen verbinden, maar emotioneel onbereikbaar zijn. Die liefde willen, maar niet weten hoe die te geven of ontvangen.

Zien en gezien worden klinkt poëtisch, maar het is psychologisch werk.

Je moet durven kijken naar je eigen wonden. Je hechtingsstijl. Je verlangens.

En ook: naar je onvermogen. Je schaamte. Je onuitgesproken verwachtingen.

Dat is geen romantische wandeling. Dat is een psychodynamisch proces.

Een diepe duik in je relationele binnenwereld.

De relatie als levend systeem

Vanuit een holistische blik is een relatie geen optelsom van twee mensen.

Het is een levend systeem. Wat jij denkt, voelt en doet dat beïnvloedt het hele veld. En andersom. Als jij niet goed in je vel zit, ademt de relatie dat mee. En dat voel je. In hoe jullie praten. Of juist zwijgen. In hoe vaak je ruziet. Of elkaar ontwijkt. In hoeveel intimiteit er nog is.

Een relatie vraagt dus niet alleen aandacht voor de ander, maar juist ook voor jezelf.

Je eigen energie. Je emotionele bagage. Je fysieke en spirituele staat van zijn.

Het is allemaal verbonden. En het vraagt onderhoud. Want samen oud worden gaat niet vanzelf. Het vraagt onderhoud. Onderzoek. En eerlijkheid. Veel eerlijkheid.

Wat wil je écht?

Niet: wat hoort.

Niet: wat logisch is.

Niet: wat je ooit beloofd hebt.

Maar wat wil je nu? Als je morgen opnieuw zou mogen kiezen...... zou je dan opnieuw voor deze relatie kiezen? En als het antwoord ja is: waarvoor dan precies?

En wat mag er veranderen zodat het antwoord ook over 10 jaar nog ja is?

Wat voor dynamiek wil je? Wil je een relatie waarin je kunt groeien, ontdekken, lachen, huilen, seks hebben waar je warm van wordt, gesprekken die ergens over gaan?

Of is het prima zoals het nu is, als je tenminste je verwachtingen bijstelt en je dromen parkeert?

Relatiecoaching: Geen pleister, maar een spiegel

Relatiecoaching is geen EHBO voor koppels die het net niet meer trekken.

Het is een uitnodiging.

Een uitnodiging om opnieuw te kijken. Naar jezelf, naar elkaar, naar wat er is, wat er was en wat er zou kunnen zijn.

Ik werk provocatief. Liefdevol, maar zonder omweg.

Want soms moet het een beetje wringen voordat je voelt wat er echt speelt.

In mijn sessies duiken we in het mentale, emotionele, fysieke, energetische en spirituele niveau van de relatie. Geen trucjes. Geen lijstjes. Maar echt werk.

Het soort werk dat deuren opent. Naar elkaar. En naar jezelf.

En belangrijk: wacht daar niet mee tot het crisis is.

Je gaat toch ook minimaal twee keer per jaar naar de tandarts? Sommige mensen zelfs ieder kwartaal naar de mondhygiënist gewoon omdat onderhoud belangrijk is, óók voor je relatie. Weer anderen bleken zelfs hun tanden maandelijks. Heel gewoon?!?

Je relatie gaat ook de rest van je leven mee.

Dus draag daar ook die zorg en toewijding aan.

Samen verder, Bewust en verbonden

Dus ja, samen oud worden is een prachtig idee. Maar het wordt pas echt waardevol als je ook samen bewust verder leeft. Als je blijft kiezen. Voor jezelf. Voor elkaar. Voor een relatie die klopt.

Wil je onderzoeken waar jullie nu staan, en hoe je samen verder wilt? Ik bied een vrijblijvende intake aan waarin we samen kijken naar jullie relatie, niet om te oordelen, maar om te verhelderen.

Zodat je niet op de automatische piloot de toekomst in vliegt, maar bewust stuurt.

Ik kijk ernaar uit jullie te ontvangen.

Liefs Francis