Trauma Verwerking.

Traumaverwerking in de breedste zin van het woord:

Bevrijding voorbij het verhaal.

Trauma is een woord dat zwaar voelt, en terecht.

Maar het raakt zoveel meer dan dat ene traumatische moment. Er bestaat trauma met een hoofdletter T en trauma met een kleine t.

Beide kunnen diep ingrijpen in ons leven, maar ze verschillen wezenlijk in omvang en impact.

Trauma met een hoofdletter T is de hel op aarde.

Het zijn de gebeurtenissen die je leven doen kantelen, momenten die je het gevoel geven dat je jezelf en de wereld verliest. Denk aan seksueel misbruik, een ongeluk, oorlogservaringen, overlijden van een dierbare, of langdurige mishandeling. Deze ervaringen worden letterlijk in je lichaam opgeslagen en beïnvloeden alles:

Je denken, voelen, je relatie met anderen en de manier waarop je veiligheid ervaart.

Het trauma overschrijdt je draagkracht en laat een nalatenschap van angst, spanning en dissociatie achter.

Wat vaak over het hoofd wordt gezien is dat trauma niet altijd van jou hoeft te zijn.

Het kan zich via je familiesysteem, je systeem van herkomst manifesteren.

Je draagt dan de last van wat voorgangers niet konden verwerken.

Dit gaat vaak verder dan alleen je ouders of grootouders; het kan zich uitstrekken tot wel zeven generaties terug.

Soms is dit ook verbonden met diepere lagen van reïncarnatietherapie, waarbij trauma’s uit vorige levens op de achtergrond meespelen.

Dit maakt het werk complexer, maar ook rijker:

Het biedt de kans om oude patronen te doorbreken die niet van jou zijn, maar jou wel beïnvloeden.

In mijn werk zie ik dat trauma met een hoofdletter T vaak gepaard gaat met diepe existentiële vragen:

Wie ben ik nog, als de grond onder mijn voeten wegvalt?

Het vraagt intensieve en respectvolle zorg om deze trauma’s stap voor stap te helen.

Dat doe ik met Somatic Sense, waarbij we het lichaam als ingang gebruiken, omdat woorden vaak tekortschieten bij zulke heftige herinneringen.

Loslaat technieken en het veranderen van de vibratie van het trauma

– een frequency shift – maken het mogelijk om de pijn te ontladen en het trauma uit het lichaam te schudden.

Dit is geen simpel proces, het vraagt tijd, geduld en moed. Maar de bevrijding die je ervaart als spanning en onaangename psychologische gevoelens wegebben, is onbeschrijfelijk.

Trauma met een kleine t:

De tekorten die we oplopen in onze ontwikkeling. Dit zijn de subtiele maar hardnekkige ervaringen van gemis.

Emotionele verwaarlozing, gebrek aan veiligheid, het nooit volledig gezien of gehoord worden.

Deze tekorten vormen de voedingsbodem van patronen die je in je dagelijks leven belemmeren.

Je hoeft je hier niet ‘te veel’ mee te identificeren, want deze tekorten zijn geen persoonlijke falen, maar menselijke ervaringen die om aandacht vragen.

Ook bij trauma met een kleine t speelt het familiesysteem vaak een grote rol. Het kan zijn dat je de last draagt van onverwerkte pijn van je ouders of zelfs grootouders. Dit besef opent de deur naar diepere heling, waarbij we niet alleen naar jou kijken, maar ook naar het systeem waar je uit voortkomt.

Voorbeelden van cliënten die met deze tekorten worstelden zijn onder meer mensen die steeds weer tegen dezelfde relatieproblemen aanlopen, moeite hebben met intimiteit of zichzelf continu wegcijferen.

Door samen te onderzoeken wat het lichaam vasthoudt, wat de verhalen zijn die je blijft herhalen, wordt ruimte gemaakt voor heling.

Niet met mooie praatjes, maar met diepe, voelbare transformatie.

In mijn holistische en psychodynamische aanpak verbinden we je Fysiek, Mentaal, Emotioneel, Energetisch en Spiritueel.

Trauma slaat neer in het zenuwstelsel, de spieren, de ademhaling. Het raakt alles wat je bent.

Door gerichte sessies en trajecten, afgestemd op jouw unieke situatie, help ik je los te komen van oude patronen en te landen in je authentieke zelf.

Traumaverwerking is geen rechte lijn, geen quick fix.

Het is een proces dat vraagt om veiligheid, openheid en soms provocatie.

Trauma bevrijden betekent niet alleen praten over wat er is gebeurd.

Het gaat vooral om het veranderen van de vibratie die het trauma in jouw lichaam en geest heeft achtergelaten.

Door die frequentie te verschuiven, letterlijk en figuurlijk, schud je het trauma los.

En geloof me: er is niets zo bevrijdend als het loslaten van die voortdurende spanning en ongemakkelijke gevoelens. Verwerkt trauma is het cadeau van rust, ruimte en innerlijke vrijheid.

In mijn sessies en trajecten creëer ik een veilige plek waar jij die diepe transformatie aan kunt gaan. Samen verkennen we wat jouw innerlijke wereld nodig heeft en welke aanpak jou het beste helpt. Je hoeft niet kapot of ‘gebroken’ te zijn om hier te komen. Of het nu gaat om trauma’s die je bewust herinnert, of om die onbewuste erfenissen die onzichtbaar maar krachtig jouw leven beïnvloeden: je bent welkom om te onderzoeken, te voelen en te helen.

Dit is geen snelle reparatie. Het is een integratie van wie jij bent in al je lagen, op al je niveaus.

Je zet een punt achter het trauma, zodat het geen komma meer is in jouw levensverhaal. Je maakt ruimte voor een nieuw begin. Een begin waarin je vrij bent om te voelen, te leven en te groeien, vanuit een diepe verbinding met jezelf.

Voel je welkom, mijn missie is om jou oprecht het leven terug te geven wat je dient.

Liefs Francis.