Wat doe je nu eigenlijk?
- Francis Angel
- 11 mrt.
- 7 minuten om te lezen
Die vraag krijg ik vaker dan je misschien denkt.
En eerlijk gezegd snap ik dat.
Mijn werk laat zich niet makkelijk vangen in één woord.
Het is geen standaard beroep met een duidelijk hokje.
Geen snelle uitleg van twee zinnen waarna iedereen knikt en zegt: “ah, duidelijk”.
Dus als iemand mij vraagt:
Wat doe je nu eigenlijk?
Dan begint het gesprek meestal pas.
Ik ben Francis. Ik ben 45 jaar, bijna in de postmenopauze.
Moeder van een volwassen dochter.
In een relatie die bijna dertig jaar geschiedenis kent.
Dat betekent dat ik niet alleen theorie heb gelezen over het leven.
Ik heb er middenin gestaan.
Ik heb hordes genomen.
Hindernisbanen afgelegd.
Mezelf soms kwijtgeraakt en mezelf ook weer teruggevonden.
Zoals veel vrouwen rond deze leeftijd herkennen, komt er een moment waarop iets in je begint te schuiven.
Je gaat zoeken.
Niet omdat je leven mislukt is.
Niet omdat je het niet goed doet.
Maar omdat er ergens van binnen een vraag opkomt die je niet meer kunt negeren.
Is dit alles?
Waar ben ik zelf gebleven in alles wat ik heb gegeven?
Waarom voel ik me soms zo ver weg van mezelf?
Veel vrouwen rond deze levensfase herkennen dat.
Je wilt jezelf weer voelen.
Je wilt ontrafelen wat van jou is en wat je ooit hebt aangenomen omdat het zo hoorde.
Je wilt begrijpen waarom bepaalde patronen zich blijven herhalen.
Waarom je in relaties soms reageert op een manier die je zelf niet eens begrijpt.
Die zoektocht bracht mij uiteindelijk bij de opleiding tot Holistisch Therapeut.
Dat was geen comfortabele reis.
Ik ben door diepe dalen gegaan.
Ik heb innerlijk werk gedaan dat soms confronterend, pijnlijk en ontregelend was. Stukje bij beetje kwam ik mezelf weer tegen onder alles wat het leven met je kan doen.
👉🏻Of wat je jezelf aandoet.
Het is maar hoe je ernaar kijkt.👈🏻
Wat ik ontdekte in dat proces is dat persoonlijke groei geen concept is.
Het is een ervaring.
Je voelt letterlijk dat er ruimte ontstaat van binnen.
Dat iets wat jarenlang vastzat langzaam weer begint te bewegen.
En toen ik later met cliënten ging werken, merkte ik iets belangrijks.
Je kunt iemand heel goed op weg helpen om zichzelf terug te vinden.
Om patronen te doorbreken.
Om emoties te begrijpen en het lichaam weer te laten spreken.
Maar als er thuis een partner zit die niet begrijpt wat er in godsnaam gebeurt,
dan ontstaat er een nieuw probleem.
De ene partner begint te groeien.
De ander begrijpt niet waar die verandering vandaan komt.
En ineens sta je in een relatie waar de dynamiek verschuift.
De intieme beleving verandert.
De emotionele verbinding verandert.
Ook het seksuele contact kan ineens anders gaan voelen.
Voor degene die het innerlijke werk doet, voelt het vaak alsof er eindelijk iets open gaat. Voor de partner kan het voelen alsof de regels van het spel plots zijn veranderd.
En daar ontstaat precies het werkveld waarin ik mij beweeg.
Mijn werk is Holistisch.
Dat betekent dat ik niet alleen naar het hoofd kijk.
Ik werk met meerdere lagen tegelijk.
Mentaal, Fysiek, Emotioneel, Energetisch en Spiritueel.
Veel mensen hebben in hun hoofd het beste met zichzelf voor.
Ze begrijpen hun patronen vaak ook best goed.
Maar als het lichaam niet meebeweegt met wat het hoofd begrijpt, ontstaat er disbalans.
Je kunt rationeel weten dat je veilig bent in een relatie en toch spanning voelen in je lijf wanneer iemand dichtbij komt.
Je kunt begrijpen dat je mag ontspannen en toch merk je dat je lichaam dat simpelweg niet doet.
Die spanning verdwijnt niet door nog meer te begrijpen.
Die spanning leeft in het lichaam.
En het lichaam vergeet niets.
In ons leven doorlopen we emotioneel een voortdurend proces.
Dat proces wordt sterk beïnvloed door de rolmodellen waarmee we opgroeien.
Ouders, Grootouders, Verzorgers.
De mensen die ons leren hoe je leeft.
Zij doen dat meestal met de beste bedoelingen en met de middelen die zij zelf hebben meegekregen.
Maar niemand kan doorgeven wat hij zelf nooit heeft geleerd.
Daar ontstaat een belangrijk punt.
Onze Rolmodellen kunnen simpelweg niet altijd geven wat wij werkelijk nodig hebben.
Dat is geen verwijt.
Het is een realiteit.
En ergens in ons volwassen leven verschuift de verantwoordelijkheid.
Wat we vroeger niet hebben gekregen, mogen we nu zelf leren ontwikkelen.
In dat proces komen patronen naar boven.
Overtuigingen. Culturele verwachtingen.
Zinnen die we vroeger vaak hebben gehoord.
Veel van deze overtuigingen dragen we jarenlang met ons mee.
Het probleem is dat ze enorm veel energie kosten.
Want niemand kan altijd sterk zijn.
Niemand kan altijd beschikbaar zijn voor iedereen.
Niemand kan voortdurend geven zonder zelf ook iets nodig te hebben.
Toch proberen veel mensen dat wel.
Uit liefde.
Uit loyaliteit.
Uit gewoonte.
Maar op de momenten dat je blijft geven terwijl het voor jezelf eigenlijk niet mogelijk is, verlaat je een stukje van jezelf.
En precies daar ontstaan gevoelens zoals Schuld, Schaamte en Angst.
Met die gevoelens doen we meestal niets.
We duwen ze weg.
We praten er niet over.
We gaan door.
Maar het lichaam slaat ze op.
Al die emoties en indrukken verdwijnen niet.
Ze worden als het ware opgeslagen in de krochten van het lichaam.
Die plekken waar je niet voortdurend bij stilstaat, maar waar ze wel aanwezig blijven.
Die opgeslagen emoties zorgen voor blokkades in je energie.
Je levensenergie hoort vrij door je lichaam te stromen.
Wanneer dat niet gebeurt, ontstaan er spanningen, vermoeidheid en soms zelfs fysieke klachten.
En dan zijn er nog de momenten waarop je wordt getriggerd.
Een opmerking.
Een blik.
Een situatie die onveilig voelt.
In een fractie van een seconde schiet je lichaam terug naar oude opgeslagen emoties. Het lichaam kent de weg naar die oude lagen feilloos.
Wat er dan gebeurt is bijzonder.
De situatie van nu wordt vermengd met gevoelens van vroeger.
Je reageert niet alleen op wat er op dat moment gebeurt, maar ook op alles wat ooit eerder is opgeslagen.
Het resultaat is dat je soms reageert als een raket.
Dat voelt intens.
Voor jezelf en voor de ander.
Maar het is eigenlijk niet eerlijk voor de situatie van nu.
En het voelt ook niet prettig in jezelf.
Op geen enkel niveau.
Precies daar werk ik.
Met alles wat het leven in ons heeft achtergelaten.
Met de indrukken, ervaringen en emoties die zich hebben vastgezet in het lichaam en in het energiesysteem.
In het lichaam bevinden zich zeven belangrijke energiecentra.
De Chakra's.
Je kunt ze zien als grote rotondes waar de energie doorheen beweegt.
Tussen deze rotondes lopen allerlei verbindingen, als snelwegen, provinciale wegen en kleine B wegen.
Wanneer een van die rotondes geblokkeerd raakt,
ontstaat er file op meerdere plekken in het systeem.
Door lichaamsgericht werk kunnen we die rotondes weer in beweging brengen.
Het lichaam krijgt opnieuw ruimte om te stromen.
Tegelijkertijd werk ik met psychodynamische gesprekken.
Daarmee brengen we de psyche in beweging.
We kijken naar patronen, overtuigingen en ervaringen.
Niet om iemand te analyseren, maar om helderheid te krijgen.
Wanneer je begrijpt wat er in jou beweegt, ontstaat er een ander perspectief.
En wanneer het lichaam tegelijkertijd ontspant en opent,
voel je dat verschil ook daadwerkelijk.
Veel mensen beschrijven het als meer ruimte van binnen.
Meer rust.
Meer vrede met zichzelf.
Maar daar stopt het werk niet.
Want het leven speelt zich niet alleen binnenin ons af.
Het speelt zich ook af in relatie met anderen.
Daarom betrekken we uiteindelijk ook het intieme leven.
Levenslust en intimiteit zijn diep met elkaar verbonden.
De kwaliteit van je intieme leven zegt vaak veel over hoe vrij je je voelt in jezelf.
Kun je ook de donkere kanten van jezelf laten zien in verbinding met een ander?
Durf je eerlijk te zijn over je verlangens, je dromen en je behoeften?
Maar ook over je weerstand.
Over de plekken waar spanning zit.
Over de harde grenzen die je op dit moment voelt.
Soms zijn die grenzen stevig en duidelijk.
Soms blijken ze te verschuiven wanneer er meer veiligheid en openheid ontstaat.
Wat vandaag nog een harde grens voelt,
kan morgen misschien een nieuwsgierige vraag worden.
Niet omdat iets moet veranderen,
maar omdat er meer vrijheid ontstaat om te onderzoeken.
Veel koppels ontdekken in dat proces iets verrassends.
Intimiteit kan een ontdekkingsreis worden.
Alsof je samen een nieuwe hobby begint.
Een avontuur waarin je nieuwsgierig blijft naar elkaar.
Waarin diepte en speelsheid naast elkaar bestaan.
Je leert niet alleen de ander beter kennen.
Je leert ook jezelf kennen op plekken waar je eerder nooit bent geweest.
En dat is uiteindelijk waar mijn werk over gaat.
Niet over het repareren van mensen.
Niet over snel oplossingen vinden.
Maar over het opnieuw openen van ruimte in jezelf.
Ruimte waarin je lichaam, emoties, verlangens en relaties weer met elkaar kunnen samenwerken.
Wanneer die lagen weer in beweging komen, verandert er iets wezenlijks.
Je voelt meer rust in jezelf.
Meer levensenergie.
Meer eerlijkheid in je relaties.
En vaak ook meer intimiteit.
Niet omdat iemand je vertelt hoe het moet.
Maar omdat je jezelf weer ontmoet op plekken waar je ooit bent gestopt met voelen.
En precies daar begint het leven meestal weer te stromen.
Misschien maakt dit een beetje duidelijker wat ik doe.
Waarom mensen bij mij komen.
En waar we samen naar kijken wanneer iemand besluit niet langer alleen in zijn hoofd te blijven rondlopen, maar ook het lichaam, de emoties en de relatie met zichzelf en de ander weer mee te nemen.
Mijn werk laat zich niet altijd in een paar zinnen samenvatten.
Het gaat over lagen.
Over wat zichtbaar is aan de buitenkant en wat vaak al jaren stil aanwezig is onder de oppervlakte.
Als je na het lezen van dit verhaal vragen hebt, stel ze gerust.
Je kunt mij bereiken via mijn website, via WhatsApp of via een DM op Instagram.
Ik sta altijd open om met je mee te kijken naar wat er speelt.
En als je voelt dat dit iets in je raakt, dat er ergens een kleine beweging ontstaat terwijl je dit leest, dan ben je welkom om met mij aan de slag te gaan.
Op mijn website kun je eenvoudig zelf een intake plannen.
Die eerste afspraak is kosteloos. Niet omdat het werk vrijblijvend is, maar omdat de eerste stap vaak al zwaar genoeg voelt.
Zo wordt het net iets lichter om hem daadwerkelijk te zetten.
Wil je direct een sessie plannen, dan kan dat ook via de website.
Je ziet daar precies wanneer er ruimte is in mijn agenda en kunt een moment kiezen dat voor jou past.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
Om samen te kijken naar alles wat in jou leeft.
Alles wat misschien al langer wacht om gezien te worden.
En alles wat in jou meer ruimte wil krijgen dan je nu ervaart.
Liefs,
Fran 💛
Opmerkingen